騎遊大帽山看夕陽 再遇發哥變了裝

艷陽天,騎上Giant TCR公路車,直奔上大帽山,半年內再遇「發哥」周潤發跑山。34度高溫鍛煉,黑衫發哥也變了新Look,以背心、紮髮「爽跑」。識英雄重英雄,互打招呼鼓勵後,繼續在酷熱苦鬥。這次烈日騎遊,托吉祥物TCR,換來一個不一樣的發哥及美不勝收的大帽山夕陽。


34度高溫轆上全港第一高峰大帽山,必須出動Giant TCR登山王公路車,以及帶備兩大樽水及能量食品,補充流失的水份及礦物質。今次選擇從油柑頭村山路出發,經引水道、下花山村,連接荃錦公路,再上大帽山「波波」雷達站。


騎遊大帽山再遇不一樣發哥

酷熱騎山傻的嗎?在下花山村引水道,竟然遇上較小編更傻的發哥、周潤發跑山,辛苦程度較騎車更大。半年內兩度遇上發哥跑山,真得有緣。或許天氣太熱了,今次遇到發哥的跑山Look,已不是上次黑色裝束。全黑鴨嘴帽,換來箍著銀髮的運動頭巾。招牌的黑色運動衫,改成清爽淺紫灰背心。發哥跑起來更加輕盈、瀟灑。


戴上口罩的發哥依然親切和藹,叫了一聲發哥互相打了招呼鼓勵。大家在烈日中苦鬥,心靈相通未有停下來selfie自拍,各自繼續練跑及騎山。再遇發哥激起無比動力,下午約5時許,一口氣騎到大帽山郊野公園蓮姐小食亭。


烈日騎山備水及能量食品

因為烈日下騎車流失大量水份及礦物質,建議車友在此處稍為休息,去廁所洗臉降溫。更要飲水及進食能量產品,補充流失水份及礦物質。今次帶備了SOYJOY 100%植物大豆果滋棒,包括白朱古力夏威夷果仁及香蕉兩款口味,好處低升糖指數值、無麩質,0%反式脂肪!有助穩定血糖,抑制胰島素分泌,更有效運用及燃燒脂肪,增加飽腹感。


令人心醉大帽山日落

小編飲飽水及補充能量食品後才出發,從小食亭騎至大帽山波波約需時1小時至1.5小時不等,汗流浹背終於來到波波打卡。但要欣賞漂亮的黃昏日落,需至騎回頭路,約騎五分鐘來到向西邊的彎位處,欣賞一覽無遺、毫無遮擋的漫天紅霞美景。日漸西沉,又是另一番光景;初上華燈,遠眺青馬大橋、港珠澳大橋、中港兩地的星星燈火,再加上最後迸出夕陽景色,令小編心醉。


最後提醒大家,大帽山道沒有街燈,若騎遊上山欣賞日落,單車務必配備強而有力的前車燈,而車尾燈當然不能缺少。


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